Reformer Pilates i Oslo Reformer-trening uten snarveier. Styrke, kontroll og progresjon.
30+
Sentre i Norden
#1
Reformer Studio
300+
Instruktører
20k+
Sterke medlemmer
Reformer Pilates i hele Oslo
Nå er Energii i Oslo. Vi trener reformer på sentrene våre i byen, med timer fra morgen til kveld nær jobben eller hjemmet. Kravet er det samme uansett hvilket senter du velger: styrke, kontroll og progresjon.
Hva er Reformer Pilates?
Reformer Pilates, også kalt pilates reformer, er styrketrening på en maskin, ikke på gulvet. Du ligger eller sitter på en vogn som glir på skinner, og fem justerbare fjærer gir motstanden. Du bestemmer selv hvor tungt det skal være, og hver bevegelse er langsom og kontrollert.
Lavt tempo betyr ikke lett. Når du holder kroppen stabil mot motstanden, jobber de dype musklene som bærer holdning og styrke. Du legger på mer etter hvert som du blir sterkere. Slik kommer framgangen, time for time, og den blir værende.
Slik trener du reformer i Oslo
Hos Energii er hver reformer-time i Oslo åpen for alle nivåer. Du velger ikke etter erfaring, men etter hvor hardt du vil jobbe, og du stiller selv inn motstanden på de fem fjærene. Da møter samme time både deg som setter deg på en reformer for første gang og deg som har trent i årevis. Hver time varer 50 minutter.
Uansett time er kravet det samme: styrke, kontroll og progresjon. Reformer er alt vi driver med, og det merker du fra første gang. Finn senteret nærmest deg og book en gratis prøvetime.
The Home of Reformer.
Reformer-timer i Oslo
I Oslo trener du to timer: Classic Reformer og Signature Reformer. Begge varer 50 minutter og er åpne for alle nivåer. Motstanden sitter i fjærene, og dem styrer du selv, så du velger etter hvor hardt du vil jobbe i dag.
Det sier medlemmene våre
Energii er Nordens største reformer-kjede med 30+ sentre og over 20k+ medlemmer. Nå åpner vi i Oslo.
Jeg er vill med den energien det gir meg etter trening, og jeg kan allerede merke forskjell på smidiggheten min og i kjernen.
Camilla Nielsen
Medlem siden 2024, Roskilde
Jeg har prøvd mange forskjellige studioer, men Energii er i en klasse for seg. Maskinene er alltid i perfekt stand, timene er varierte, og stemningen er varm og inkluderende. Kroppen min har aldri hatt det bedre enn etter et halvt år med fast reformer-trening her.
Louise Andersen
Medlem siden 2021, Hellerup
Begynte for tre måneder siden og er allerede hektet. Perfekt kombinasjon av styrke og fleksibilitet.
Mads Kjeldsen
Medlem siden 2024, Nordhavn
Energii har fullstendig endret hverdagen min. Jeg kom med en dårlig rygg og konstant spenningshodepine. Etter bare to måneder med reformer tre ganger i uken er smertene nesten borte, og jeg sover som en stein. Instruktørene husker navnet ditt og tilpasser øvelsene – det utgjør hele forskjellen.
Sofie Bjerre
Medlem siden 2022, Charlottenlund
Topp reformer-opplevelse! Stort utvalg av sentre og timer og likevel en flott personlig service, når man kontakter dem via e-post. Og en veldig fin service ifbm å bytte medlemskap ved feilkjøp, takk til gode Energii 🙂
Puk Scharbau
Medlem siden 2022, København